Η Δίαιτα της Συγγνώμης

Ίσως ο νους σας είναι ακόμα εθισμένος να σκέφτεται ότι χρειάζεται να κάνει δίαιτα από κάποιο πράγμα. Έτσι, γιατί να μη δημιουργήσετε ένα εντελώς καινούργιο είδος δίαιτας, ένα είδος για το οποίο δε χρειάζεται να εγκαταλείψετε καθόλου τροφές ή θερμίδες;

Σκέφτηκα ότι αν κάνατε κάτι εβδομήντα φορές το εφτά, θα έδειχνε ότι η πρόθεσή σας είναι τόσο υπέρτατη ώστε το εννοούσατε πραγματικά. Θα ξαναπρογραμματίζατε τον ηλεκτρονικό σας υπολογιστή αρκετά καλά ώστε ο Θεός να καταλάβει ότι τώρα το εννοείται αληθινά και πραγματικά, και ότι όντως είστε αληθινά έτοιμοι. Κατόπιν, θα δεχόσαστε όλη την ενέργεια που χρειάζεται ποτέ για να σας βοηθήσει να πετύχετε εκείνο το μόνιμο αποτέλεσμα.

Προφανώς, όταν η συγχώρεση ολοκληρωθεί, θα υπάρχει μια ροή ενέργειας που είναι ολοκληρωτική αγάπη και θα είναι εύκολο να καθοδηγείτε τα μόριά σας στο ακριβές επιθυμητό βάρος. Τα μόρια, απλώς θα ανταποκρίνονται αμέσως στο νου σας. Αλλά, ενόσω είστε κολλημένοι στο μίσος και το θυμό, το σώμα σας αντιδρά σαν ανόητο παιδί και δεν θα υπακούει στις οδηγίες σας.

Χρησιμοποιώντας τη Δίαιτα της Συγγνώμης

Πρώτη Εβδομάδα:

Αυτήν την εβδομάδα γράψτε μια δήλωση εβδομήντα φορές κάθε μέρα επί εφτά μέρες. Μπορείτε να γράφετε τριάντα πέντε το πρωί και τριάντα πέντε το βράδυ. Χρησιμοποιήστε τη δήλωση που ταιριάζει σ΄εσάς. Σας δίνω ένα παράδειγμα:

Εγώ, ο/η…………………………………………………., συγχωρώ εντελώς τον πατέρα μου.

Δεύτερη Εβδομάδα:

Την δεύτερη εβδομάδα, γράψτε άλλη μια δήλωση εβδομήντα φορές κάθε μέρα για εφτά μέρες. Σας δίνω ένα παράδειγμα:

Εγώ, ο/η…………………………………………………., συγχωρώ εντελώς την μητέρα μου.

Τρίτη Εβδομάδα:

Την τρίτη εβδομάδα γράψτε αυτή τη δήλωση που αναφέρεται στον εαυτό σας με τον ίδιο τρόπο όπως τις προηγούμενες. Εβδομήντα φορές την ημέρα επί εφτά μέρες. Σας δίνω ένα παράδειγμα:

Εγώ, ο/η…………………………………………………., συγχωρώ εντελώς τον εαυτό μου.

Τέταρτη Εβδομάδα:

Τώρα γράψτε αυτή την δήλωση εβδομήντα φορές επί εφτά μέρες για να απελευθερώσετε οποιοδήποτε τραύμα ή θυμό έχετε από/ για κάποιο άτομο. Σας δίνω ένα παράδειγμα:

Εγώ, ο/η…………………………………………………., συγχωρώ εντελώς τον/την………………………

Δηλώσεις σχετικές με τη Συγγνώμη

  1. Εγώ, ο/η………………………………………, είμαι έτοιμος/η να συγχωρήσω τον εαυτό μου τώρα.
  2. Εγώ, ο/η………………………………………, είμαι έτοιμος/η να συγχωρήσω όσους συνήθιζα να κατηγορώ ότι με αδίκησαν για κάποιο λόγο.
  3. Είναι ασφαλές για μένα, τον/την…………………………………………., να συγχωρήσω τον εαυτό μου τώρα.
  4. Είναι ασφαλές για μένα, τον/την………………………………………….,να συγχωρήσω όσους κατηγορούσα κάποτε ότι με αδίκησαν.
  5. Εγώ, ο/η……………………………………..,αξίζω και επιθυμώ την ολοκήρωση τώρα.
  6. Εγώ, ο/η……………………………………..,είμαι πρόθυμος/η, να κάνω τις δηλώσεις όσες φορές μου χρειάζεται για να κερδίσω την ολοκλήρωση.
  7. Επειδή τρέφω τον εαυτό μου με λόγια αγάπης, εγώ, ο/η………………………………., δεν χρειάζεται να τρώω όλη την ώρα.
  8. Εγώ, ο/η……………………………………..,είμαι έτοιμος/η να εγκαταλείψω το θυμό και τη μνησικακία μου τώρα.
  9. Εγώ, ο/η……………………………………..,είμαι έτοιμος/η να χαλαρώσω και να αποδεχτώ την ενέργεια, δηλαδή την ολοκληρωτική αγάπη.
  10. Εγώ, ο/η……………………………………..,μπορώ με ασφάλεια να δεχτώ αγάπη για τον εαυτό μου και να προσφέρω συγγνώμη στον εαυτό μου και στους άλλους.
  11. Εγώ, ο/η………………………………………, τρέφομαι πνευματικά.
  12. Εγώ, ο/η………………………………………,απελευθερώνω από μέσα μου κάθε τι αρνητικό.

 

ΤΟ ΜΑΝΙΦΕΣΤΟ ΤΗΣ ΑΦΘΟΝΙΑΣ ημέρα 9η

Ελπίζω να συνεχίζετε να κάνετε τις ασκήσεις σας και να έχετε αρχίσει ήδη να βλέπετε κάποιες αλλαγές στην καθημερινότητά σας, ακόμα κι αν αυτές αφορούν τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζετε διάφορες καθημερινές καταστάσεις. Συνεχίζουμε με την άσκηση της 9ης ημέρας:

Ένατη ημέρα

1-Διαβάζουμε το Μανιφέστο της Αφθονίας (εδώ)

2-Ρίχτε μέσα σε ένα κουμπαρά ή σε ότι άλλο εσείς σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε για αυτό το σκοπό ένα συμβολικό ποσό, μπορεί να είναι 5 λεπτά μέχρι και 50 ευρώ!! Προσοχή, αυτά τα δύο πράγματα θα τα κάνουμε για τις επόμενες 30 μέρες ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ.

3-Σήμερα θα μιλήσουμε και πάλι για συνήθειες. Ας δούμε πρώτα κάποιες βασικές αρχές για υλοποίηση:

α)Για να δημιουργήσεις κάτι στη ζωή σου, χρειάζεται να γνωρίζεις τι θέλεις.
β) Κάποιες φορές όταν γνωρίζεις τι δεν θέλεις, είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεκαθαρίσεις τι θέλεις.
γ)Η φαντασία σου είναι το πιο δυνατό όπλο για να σε βοηθήσει να πλάσεις την οπτική σου για να υλοποιήσεις αυτά που θέλεις.
δ) Τα συναισθήματά σου είναι το σύστημα πλοήγησής σου που σε βοηθάει να γνωρίζεις εάν πιστεύεις πως θα καταφέρεις αυτά που θέλεις.
ε)Χρειάζεται να πιστέψεις πως μπορείς να έχεις αυτό που θέλεις, για να επιτρέψεις στον εαυτό σου να αποκτήσει αυτό που θέλεις.
στ)Όταν πιστέψεις πως μπορείς να έχεις αυτό που θέλεις, τότε αρχίζεις να κάνεις τα βήματα που θα σε βοηθήσουν να λάβεις αυτό που θέλεις.
ζ) Το όμοιο έλκει το όμοιο. Εκεί που δίνεις την προσοχή σου και εστιάζεσαι είναι εκεί που πηγαίνει η ενέργειά σου. Και φαίνονται τα αποτελέσματα.

Για να αλλάξεις λοιπόν, τους παλιούς σου νευροσυσχετισμούς που σου είναι πολύ οικείοι και έχουν μέσα τους όλα τα ….εφόδια για το χειρότερο δυνατό σενάριο που μπορεί να σου συμβεί, εάν αποφασίσεις να αναλάβεις δράση για να υλοποιήσεις τα όνειρά σου, χρειάζεται προσπάθεια και λίιιιιιγο κόπο, αλλά το αποτέλεσμα θα σε ανταμείψει.

Δες λοιπόν πάλι τι λίστα με τις επιθυμίες σου, και γράψε για κάθε μια από αυτές, την κατάσταση που θα νοιώθεις μόλις υλοποιηθεί, π.χ.

Θέλω ένα τεράστιο σπίτι με 5 κρεββατοκάμαρες ->Θέλω ένα τόσο μεγάλο σπίτι γιατί τα παιδιά μου θα έχουν το καθένα το δικό του δωμάτιο για να χαλαρώνει. Θα είμαστε όλοι μαζί και θα κάνουμε πάρτυ.

ή

Θέλω ένα ολοκαίνουργιο Lexus GX470 -> Θέλω αυτό το αυτοκίνητο γιατί θα νοιώθω πολύ πλούσια-ow  καθώς θα το οδηγώ.

Ελπίζω να σας έδωσα να καταλάβετε τι χρειάζεται να κάνετε με τη λίστα σας.
Υπογραμμίζοντας τους λόγους, το μεγάλο σας ΓΙΑΤΙ γιατί θέλετε αυτό που θέλετε, δημιουργείτε την ενέργεια και την έμπνευση για να μείνετε εστιασμένες-oi  για να υλοποιήσετε τις επιθυμίες σας. Το μεγάλο σας ΓΙΑΤΙ είναι αυτό που σας οδηγεί. Είναι ο καταλύτης που σας εμπνέει για να κάνετε την αλλαγή.

Απόσπασμα από το ηλεκτρονικό βιβλίο  EFT FOR EVERYONE της  Karen Curry

%d bloggers like this: