Η Δίαιτα της Συγγνώμης

Ίσως ο νους σας είναι ακόμα εθισμένος να σκέφτεται ότι χρειάζεται να κάνει δίαιτα από κάποιο πράγμα. Έτσι, γιατί να μη δημιουργήσετε ένα εντελώς καινούργιο είδος δίαιτας, ένα είδος για το οποίο δε χρειάζεται να εγκαταλείψετε καθόλου τροφές ή θερμίδες;

Σκέφτηκα ότι αν κάνατε κάτι εβδομήντα φορές το εφτά, θα έδειχνε ότι η πρόθεσή σας είναι τόσο υπέρτατη ώστε το εννοούσατε πραγματικά. Θα ξαναπρογραμματίζατε τον ηλεκτρονικό σας υπολογιστή αρκετά καλά ώστε ο Θεός να καταλάβει ότι τώρα το εννοείται αληθινά και πραγματικά, και ότι όντως είστε αληθινά έτοιμοι. Κατόπιν, θα δεχόσαστε όλη την ενέργεια που χρειάζεται ποτέ για να σας βοηθήσει να πετύχετε εκείνο το μόνιμο αποτέλεσμα.

Προφανώς, όταν η συγχώρεση ολοκληρωθεί, θα υπάρχει μια ροή ενέργειας που είναι ολοκληρωτική αγάπη και θα είναι εύκολο να καθοδηγείτε τα μόριά σας στο ακριβές επιθυμητό βάρος. Τα μόρια, απλώς θα ανταποκρίνονται αμέσως στο νου σας. Αλλά, ενόσω είστε κολλημένοι στο μίσος και το θυμό, το σώμα σας αντιδρά σαν ανόητο παιδί και δεν θα υπακούει στις οδηγίες σας.

Χρησιμοποιώντας τη Δίαιτα της Συγγνώμης

Πρώτη Εβδομάδα:

Αυτήν την εβδομάδα γράψτε μια δήλωση εβδομήντα φορές κάθε μέρα επί εφτά μέρες. Μπορείτε να γράφετε τριάντα πέντε το πρωί και τριάντα πέντε το βράδυ. Χρησιμοποιήστε τη δήλωση που ταιριάζει σ΄εσάς. Σας δίνω ένα παράδειγμα:

Εγώ, ο/η…………………………………………………., συγχωρώ εντελώς τον πατέρα μου.

Δεύτερη Εβδομάδα:

Την δεύτερη εβδομάδα, γράψτε άλλη μια δήλωση εβδομήντα φορές κάθε μέρα για εφτά μέρες. Σας δίνω ένα παράδειγμα:

Εγώ, ο/η…………………………………………………., συγχωρώ εντελώς την μητέρα μου.

Τρίτη Εβδομάδα:

Την τρίτη εβδομάδα γράψτε αυτή τη δήλωση που αναφέρεται στον εαυτό σας με τον ίδιο τρόπο όπως τις προηγούμενες. Εβδομήντα φορές την ημέρα επί εφτά μέρες. Σας δίνω ένα παράδειγμα:

Εγώ, ο/η…………………………………………………., συγχωρώ εντελώς τον εαυτό μου.

Τέταρτη Εβδομάδα:

Τώρα γράψτε αυτή την δήλωση εβδομήντα φορές επί εφτά μέρες για να απελευθερώσετε οποιοδήποτε τραύμα ή θυμό έχετε από/ για κάποιο άτομο. Σας δίνω ένα παράδειγμα:

Εγώ, ο/η…………………………………………………., συγχωρώ εντελώς τον/την………………………

Δηλώσεις σχετικές με τη Συγγνώμη

  1. Εγώ, ο/η………………………………………, είμαι έτοιμος/η να συγχωρήσω τον εαυτό μου τώρα.
  2. Εγώ, ο/η………………………………………, είμαι έτοιμος/η να συγχωρήσω όσους συνήθιζα να κατηγορώ ότι με αδίκησαν για κάποιο λόγο.
  3. Είναι ασφαλές για μένα, τον/την…………………………………………., να συγχωρήσω τον εαυτό μου τώρα.
  4. Είναι ασφαλές για μένα, τον/την………………………………………….,να συγχωρήσω όσους κατηγορούσα κάποτε ότι με αδίκησαν.
  5. Εγώ, ο/η……………………………………..,αξίζω και επιθυμώ την ολοκήρωση τώρα.
  6. Εγώ, ο/η……………………………………..,είμαι πρόθυμος/η, να κάνω τις δηλώσεις όσες φορές μου χρειάζεται για να κερδίσω την ολοκλήρωση.
  7. Επειδή τρέφω τον εαυτό μου με λόγια αγάπης, εγώ, ο/η………………………………., δεν χρειάζεται να τρώω όλη την ώρα.
  8. Εγώ, ο/η……………………………………..,είμαι έτοιμος/η να εγκαταλείψω το θυμό και τη μνησικακία μου τώρα.
  9. Εγώ, ο/η……………………………………..,είμαι έτοιμος/η να χαλαρώσω και να αποδεχτώ την ενέργεια, δηλαδή την ολοκληρωτική αγάπη.
  10. Εγώ, ο/η……………………………………..,μπορώ με ασφάλεια να δεχτώ αγάπη για τον εαυτό μου και να προσφέρω συγγνώμη στον εαυτό μου και στους άλλους.
  11. Εγώ, ο/η………………………………………, τρέφομαι πνευματικά.
  12. Εγώ, ο/η………………………………………,απελευθερώνω από μέσα μου κάθε τι αρνητικό.

 

Μπαλόνι ευγνωμοσύνης για το βράδυ της Πρωτοχρονιάς και θετικές δηλώσεις

Κάθε Παραμονή Πρωτοχρονιάς έχουμε κάνει έθιμο να αγοράζουμε ένα μπαλόνι με ήλιον και να γράφουμε σε ένα χαρτί όλα αυτά που θέλουμε να έχουμε την καινούργια χρονιά αλλά σε ενεστώτα χρόνο σαν να τα έχουμε ήδη αποκτήσει. Αυτό άλλωστε είναι και το “κλειδί” για να αποκτήσεις όσα επιθυμείς σύμφωνα και με το Νόμο της Έλξης, νοιώθεις ευγνωμοσύνη και χαρά για ότι επιθυμείς σαν να το έχεις ήδη και τότε το αποκτάς.

Μόλις λοιπόν αλλάξει ο χρόνος ανεβαίνουμε στην ταράτσα του σπιτιού μας και αφήνουμε το μπαλόνι μας να φύγει στον αέρα, λέγοντας “Ευχαριστώ για όλα!!! Καλή Χρονιά!!!”  Και ξέρετε κάτι; αυτά που γράφουμε στο χαρτάκι που δένουμε στο μπαλόνι μας, πραγματοποιούνται !!! ή για να είμαστε ακριβοδίκαιοι, πραγματοποιούνται αυτά που έχουμε γράψει και τα πιστεύουμε πραγματικά ότι τα έχουμε !!!!

Καλή μας χρονιά, γεμάτη με υγεία, χαρά, αγάπη, ευτυχία, ευημερία, επιτυχία , ειρήνη και αφθονία σε όλους τους τομείς της ζωής μας. Παραθέτω κάποιες θετικές δηλώσεις για την καινούργια χρονιά και πάλι χρόνια πολλά σε όλους και σε όλες εσάς που είσαστε συνοδοιπόροι σε αυτό το όμορφο ταξίδι της ζωής !!!

 

  1. Είμαι οικονομικά ασφαλής. Έχω υποστήριξη και αφθονία σήμερα και κάθε μέρα από εδώ και μπρος.
  2. Με χάρη αποδέχομαι το καλό στη ζωή μου αυτή τη στιγμή.
  3. Μου αξίζει η αφθονία.
  4. Είμαι ευγνώμων για τους θαυμάσια υποστηρικτικούς και αγαπημένους φίλους.
  5. Είμαι ασφαλής. Είμαι απόλυτα προστατευμένη κάθε στιγμή.
  6. Είναι ασφαλές να βλέπω και άλλες απόψεις.
  7. Ο ωκεανός της ζωής είναι γεμάτος από αφθονία.
  8. Οποτε χρειάζομαι κάτι, γνωρίζω πως θα μου παρασχεθεί.
  9. Η απόλυτη υγεία είναι κτήμα μου και ο νόμος της αρμονίας λειτουργεί στο σώμα και την ψυχή μου.
  10. Αγαπώ και αποδέχομαι τον εαυτό μου και εμπιστεύομαι την εξέλιξη της ζωής.
  11. Φέρνω τη γαλήνη σε κάθε πτυχή της ζωής μου.
  12. Αποβάλλω ότι δεν χρειάζομαι με ευκολία και χαρά.
  13. Συγχωρώ τους άλλους. Συγχωρώ τον εαυτό μου. Τώρα είμαι ελεύθερη να αγαπώ και να απολαμβάνω τη ζωή.
  14. Είμαι ελεύθερη να ζητήσω αυτό που θέλω. Είναι ασφαλές να εκφράζω τον εαυτό μου. Είμαι ασφαλής.
  15. Οτι χρειάζεται να ξέρω μου φανερώνεται.
  16. Αυτό που χρειάζομαι μου έρχεται μέσα από έναν τέλειο συνδυασμό χρόνου και χώρου.
  17. Αισθάνομαι υπέροχα, λάμπω από υγεία.
  18. Ζω , εργάζομαι και κατοικώ στο σύνολο των δυνατοτήτων. Εκεί που βρίσκομαι εγώ, βρίσκονται όλα τα καλά.
  19. Με κάθε αναπνοή που παίρνω γίνομαι και πιο υγιής.
  20. Πλούτοι όλων των ειδών έρχονται τώρα σε μένα.
  21. Χρυσές ευκαιρίες υπάρχουν παντού για μένα.
  22. Υπάρχουν αρκετά για όλους, όπως υπάρχουν αρκετά και για μένα.
  23. Είμαι ανοιχτή και δεκτική στις καινούργιες λεωφόρους εισοδήματος.
  24. Δημιουργώ αρμονία στο χώρο της δουλειάς μου.
  25. Έχω μπροστά μου  όμορφα χρονια γεμάτα από υπέροχες εμπειρίες.
  26. Το μέλλον μου είναι πάντοτε λαμπρό, όποια κι αν είναι η ηλικία μου.
  27. Η ζωή μου είναι ένα πραγματικό σεντούκι θησαυρού, γεμάτο υπέροχες εμπειρίες.
  28. Συνεισφέρω στην κοινωνία με δημιουργικό και παραγωγικό τρόπο.
  29. Καλοσωρίζω την κάθε μέρα με χαρά και ενεργητικότητα.
  30. Κάθε στιγμή, κάθε μου κύτταρο αναζωογονείται και ανανεώνεται.
  31. Δημιουργώ τις σχέσεις που θέλω να έχω στη ζωή μου.
  32. Ξέρω να κάνω την κάθε μου μέρα αληθινό θρίαμβο.
  33. Το εισόδημά μου διαρκώς αυξάνεται, κι εγώ ευημερώ ό,τι κι αν κάνω.
  34. Αξίζω, δικαιούμαι, αποδέχομαι.
  35. Υπάρχει πάντοτε λύση, ανεξάρτητα από τις εξωτερικές συνθήκες.
  36. Έχω ειρηνικές σχέσεις με όλους.
  37. Καθαρίζω τον εαυτό μου από κάθε εσωτερικό εμπόδιο που παρεμποδίζει την εκδήλωση των στόχων μου.
  38. Σ΄ευχαριστώ Θεέ μου για όλες τις ευλογίες που έχω και για όλες τις ευλογίες που λαμβάνω.
  39. Βρίσκομαι σε αρμονία με τα συναισθήματά μου. Είμαι ασφαλής εκεί που βρίσκομαι.
  40. Με χαρά απελευθερώνω το παρελθόν. Είμαι γεμάτη γαλήνη.

Όσο πιο συχνά επαναλαμβάνεις μια θετική δήλωση τόσο πιο κοντά έρχεσαι στην πραγμάτωσή της!!!

Οι δηλώσεις είναι από διάφορα βιβλία της Louise Hay

Το παιχνίδι της Αφθονίας

Σε αυτή τη διαδικασία θα ξεκινήσετε δημιουργώντας έναν φανταστικό τραπεζικό λογαριασμό. Με άλλα λόγια, δεν θα έχετε πραγματικές δοσοληψίες με τράπεζα, αλλά θα κάνετε καταθέσεις και αναλήψεις σαν να επρόκειτο για πραγματικό λογαριασμό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα παλιό βιβλιάριο τραπέζης που δεν ισχύει πια, ένα λογιστικό πρόγραμμα στον υπολογιστή σας ( μπορείτε να κατεβάσετε αυτό το αρχείο  excel: Λογαριασμός Αφθονίας), ή μπορείτε ακόμα να επινοήσετε ένα πλήρες σύστημα χρησιμοποιώντας ένα σημειωματάριο σαν βιβλιάριο και λευκά κομμάτια χαρτιού σαν αποδείξεις καταθέσεων και επιταγές, ή να  γράφετε σε μπλοκάκια αποδείξεων. Έχει σημασία να κάνετε την όλη διαδικασία να φαίνεται όσο το δυνατόν πιο ρεαλιστική.

Την πρώτη μέρα, καταθέστε 1.000 ευρώ. Και ξοδέψτε τα. Με άλλα λόγια, σημειώστε μια κατάθεση 1.000 ευρώ στο βιβλιάριό σας και μετά, συμπληρώστε επιταγές για να ξοδέψετε  αυτά τα χρήματα. Μπορείτε να ξοδέψετε όλα τα χρήματά σας σε μια αγορά, χρησιμοποιώντας μια “επιταγή”, ή μπορείτε να τα ξοδέψετε σε πολλά διαφορετικά πράγματα. Η ουσία του παιχνιδιού είναι να διασκεδάσετε μελετώντας τι θα θέλατε ν΄αγοράσετε και να απολαύσετε τη διαδικασία συμπληρώνοντας επιταγές.

Φροντίστε να είστε περιγραφικοί στο τμήμα υπομνημάτων των επιταγών. Για παράδειγμα: Για μια όμορφη πένα ή Καταπληκτικά αθλητικά παπούτσια ή Εγγραφή μέλους στο Σπα.  Σας συνιστούμε να κάνετε ό,τι μπορείτε για να τα ξοδέψετε σήμερα, επειδή αύριο θα κάνετε μια άλλη υπέροχη κατάθεση.

Τη δεύτερη μέρα, καταθέστε 2.000 ευρώ.

Την τρίτη μέρα, καταθέστε 3.000 ευρώ.

Την τέταρτη μέρα, καταθέστε 4.000 ευρώ.

Όταν φτάσετε στην 50η μέρα, καταθέστε 50.000 ευρώ. Όταν φτάσετε στην 300η μέρα, καταθέστε 300.000 ευρώ. Αν παίξετε αυτό το παιχνίδι καθημερινά επί ένα χρόνο, θα έχετε καταθέσει και ξοδέψει πάνω από 66 εκατομμύρια ευρώ!

Θα ωφεληθείτε αυξάνοντας την ικανότητα της φαντασίας σας. Με άλλα λόγια, θα ανακαλύψετε μετά από λίγες εβδομάδες παιχνιδιού, ότι χρειάζεται μεγάλη συγκέντρωση για να ξοδέψετε τόσα χρήματα μέσα σε μια μέρα. Έτσι, η ικανότητα της φαντασίας σας θα αυξηθεί εντυπωσιακά.

Μπορείτε να παίξετε το παιχνίδι για μικρό χρονικό διάστημα, ή για έναν ολόκληρο χρόνο, ή και περισσότερο. Ό,τι και αν επιλέξετε, θα είναι κατάλληλο. Ίσως να νοιώσετε κάπως αδέξια στην αρχή, αλλά, όσο περισσότερο παίξετε το παιχνίδι, τόσο πιο πολύ θα διευρυνθεί η φαντασία σας. Και καθώς θα διευρύνεται η φαντασία σας και θα εστιάζεστε στο πνεύμα της διασκέδασης και της διεύρυνσης, το σημείο έλξης σας θα μετατοπίζεται. Συμπληρώνοντας τις επιταγές, χρησιμοποιώντας τη φαντασία σας, γράφοντας τα υπομνήματα( δηλαδή να γράφεται σε κάθε επιταγή που κόβεται λεπτομερώς που ξοδέψατε τα χρήματα), εστιάζοντας την προσοχή σας καθώς γράφετε και μην προβάλλοντας αντίσταση καθώς συμπληρώνετε τις επιταγές επειδή δεν υπάρχει κίνδυνος υπερβολικής σπατάλης, θα εξασφαλίσετε ό,τι χρειάζεται για την επιτυχία σε οποιονδήποτε τομέα: θα έχετε κάνει μια δήλωση επιθυμίας ενώ θα βρίσκεστε σε κατάσταση απουσίας αντίστασης ή για να το πούμε καλύτερα, σε κατάσταση έγκρισης.

Έτσι, όχι μόνον θα ωφεληθείτε από τη διευρυμένη φαντασία σας, αλλά το σημείο έλξης σας θα μετατοπιστεί και μαζί του θα μετατοπιστεί η εμπειρία της ζωής σας. Όχι μόνο θα βελτιωθεί η οικονομική σας κατάσταση, αλλά όλα τα πράγματα στα οποία εστιαστήκατε με απόλαυση, θ΄αρχίσουν να υλοποιούνται στην εμπειρία σας.

Μπορείτε να ξεκινήσετε το παιχνίδι ή να το σταματήσετε, και μπορείτε να το παίξετε όπως θέλετε. Δεν υπάρχουν κανόνες, δεν υπάρχει τίποτα που πρέπει ή δεν πρέπει να κάνετε. Με άλλα λόγια, ξεκινήστε και παίξτε ελεύθερα. Ξοδέψτε όσα θέλετε. Αλλά το πιο σημαντικό είναι: Βάλτε τα δυνατά σας για να εξασκήσετε τη φαντασία σας.

Αν ήσαστε γλύπτης, και φιλοτεχνούσατε για πρώτη φορά ένα γλυπτό, δεν θα κόβατε ένα μεγάλο κομμάτι για να το πετάξετε στο τραπέζι και να πείτε: “Α, δεν έγινε καλό”. Θα το πλάθατε. Θα γινόσαστε όλο και καλύτεροι. Θα παίρνατε περισσότερο πηλό. Θα παίρνατε πηλό διαφορετικού χρώματος. Θα βρίσκατε έναν τρόπο για να συνεχίσετε να εξελίσσεστε στο δημιουργικό εγχείρημά σας. Και όμως, όταν φτάνουμε στο δημιούργημα που πλάθουμε  με τον πηλό της Ενέργειας που δημουργεί κόσμους, οι περισσότεροι από εμάς δεν κάνουμε καμιά συνειδητή προσπάθεια να κατευθύνουμε τις σκέψεις μας. Με άλλο λόγια, είναι σαν να αφήνουμε κάποιον άλλον να πάρει τον πηλό και να τον πετάξει στο τραπέζι και περνάμε τη ζωή μας απλώς μιλώντας για την εμφάνιση του άχαρου δημουργήματος:

“Λοιπόν, αυτό δεν έγινε πολύ καλό. Οι γονείς μου έπρεπε να κάνουν κάτι διαφορετικό”, ή “Η οικονομία έπρεπε να κάνει κάτι διαφορετικό από αυτό”. ή “Υπάρχει έλλειψη δικαιοσύνης ή αδικία”, ή “Δεν μου αρέσει ο τρόπος που το χειρίστηκε κάποιος άλλος”.

Βάλτε στα χέρια σας τον δικό σας πηλό! Βάλτε στη ζωή σας με τη δύναμη της επιθυμίας σας όσα ονειρεύεστε και πλάστε τον πηλό σας με την δύναμη της φαντασίας σας.

Παίζοντας με χαρά το παιχνίδι της  Αφθονίας, όχι μόνο θα βελτιώσετε την οικονομική σας κατάσταση, αλλά θα βελτιώσετε παράλληλα κάθε άλλη πτυχή της ζωής σας. Θα σας βοηθήσει όχι μόνο να ενεργοποιήσετε περισσότερες δονήσεις γύρω από πράγματα που θέλετε, αλλά και να εστιαστείτε για περισσότερο χρόνο και με έναν τρόπο που θα επιτρέψει να υλοποιηθούν στην εμπειρία σας τα πράγματα που θέλετε.

Απόσπασμα από το βιβλίο Ζητήστε και θα σας δοθεί! Πως θα εκπληρωθούν όλες οι επιθυμίες σας των Esther & Jerry Hicks (Ο Νόμος της Έλξης)

Published in: on October 14, 2013 at 8:02 pm  Leave a Comment  
Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

ΤΟ ΜΑΝΙΦΕΣΤΟ ΤΗΣ ΑΦΘΟΝΙΑΣ ΗΜΕΡΑ 30η

1-Διαβάζουμε το Μανιφέστο της Αφθονίας(εδώ).

2-Ρίχτε μέσα σε ένα κουμπαρά ή σε ότι άλλο εσείς σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε για αυτό το σκοπό ένα συμβολικό ποσό, μπορεί να είναι 5 λεπτά μέχρι και 50 ευρώ!! Προσοχή, αυτά τα δύο πράγματα θα τα κάνουμε για τις επόμενες 30 μέρες ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ.

3-Για να παραμείνετε ευθυγραμμισμένοι με την συνείδηση της αφθονίας σας, χρειάζεται να σας εμπνέει κάτι. Χρειάζεται να επισημάνετε τι είναι αυτό που σας παρακινεί και σας εμπνέει να προχωρήσετε μπροστά.

Χρειάζεται να δεσμευτείτε σε κάτι που σας δίνει ενέργεια να δημιουργήσετε ανεξάρτητα από το τι θα συμβεί!

Γνωρίζοντας στο σκοπό της ζωής σας είναι ένας πολύ ισχυρός τρόπος για να  εμπνευστείτε. Σήμερα θα πάτε το σκοπό της ζωής σας, ένα επίπεδο παραπάνω.

Διαθέστε λίγο χρόνο για να νοιώσετε το συναίσθημα που σας δίνει ο σκοπός της ζωής σας. Καθώς διαβάζετε τη χτεσινή άσκηση, πως σας κάνει αυτό να νοιώθετε; Είστε ενθουσιασμένοι; Συγκινείστε; Σας εμπνέει και σας κάνει να νοιώθετε όμορφα;

Ρωτήστε την εσωτερική σας σοφία τι μπορείτε να κάνετε στη ζωή σας που θα είναι σε ευθυγράμμιση με το σκοπό της ζωής σας. Υπάρχει κάποια συγκεκριμένη δουλειά που μπορείτε να κάνετε; Μπορείτε να δημιουργήσετε κάτι;

Μόλις νοιώσετε έτοιμοι, γράψτε την απάντηση που λάβατε. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε και τη χθεσινή διαδικασία γραψίματος για να συντονιστείτε με την απάντηση.

Πραγματικά, παίξτε και οραματιστείτε αυτά που γράψατε στην απάντησή σας. Γράψτε λεπτομέρειες, κρατείστε σημειώσεις για το πως σας κάνει να νοιώθετε. Δείτε τους ανθρώπους γύρω σας να αντιδρούν θετικά στην ισχυρή σας  επιθυμία.

Φανταστείτε το συναίσθημα της ολοκλήρωσης του πεπρωμένου σας…..Πραγματικά ζείστε και απολαύστε το όραμά σας.

Όταν ολοκληρώσετε, γράψτε μια λίστα με τα 5 πράγματα που θα κάνετε αυτήν την εβδομάδα για να ξεκινήσετε να πραγματοποιείτε το όνειρό σας. Μπορεί να είναι απλά το ότι θα οραματίζεστε για 15 λεπτά κάθε μέρα. Μπορείτε να αγοράσετε βιβλία και περιοδικά. Μπορεί να χρειάζεται να μοιραστείτε το όνειρό σας και  με άλλους.

Βρείτε τρόπους να συνδέσετε το όραμά σας με την πραγματικότητα. Φτιάξτε έναν πίνακα οραματισμού (σ.σ. είναι σαν τον χάρτη θησαυρού που είχαμε φτιάξει εδώ) και βάλτε τον στο γραφείο σας. Κρατήστε μικρές κάρτες ή post-it στο αμάξι σας, στην τσάντα σας με λέξεις κλειδιά που θα σας υπενθυμίζουν το όραμά σας.

Κάθε φορά που θα νοιώθετε εγκλωβισμένοι, στεναχωρημένοι, ανήσυχοι για εσάς και για το τι κάνετε, κάθε φορά που βρίσκεται αντίσταση, θυμηθείτε το ΜΕΓΑΛΟ ΣΑΣ ΓΙΑΤΙ, το σκοπό της ζωής σςα και το λόγο για τον οποίο ήρθατε στη γη.

Απολαύστε το!!!!

Απόσπασμα από το ηλεκτρονικό βιβλίο  EFT FOR EVERYONE της  Karen Curry

ΤΟ ΜΑΝΙΦΕΣΤΟ ΤΗΣ ΑΦΘΟΝΙΑΣ ΗΜΕΡΑ 29η

1-Διαβάζουμε το Μανιφέστο της Αφθονίας(εδώ).

2-Ρίχτε μέσα σε ένα κουμπαρά ή σε ότι άλλο εσείς σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε για αυτό το σκοπό ένα συμβολικό ποσό, μπορεί να είναι 5 λεπτά μέχρι και 50 ευρώ!! Προσοχή, αυτά τα δύο πράγματα θα τα κάνουμε για τις επόμενες 30 μέρες ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ.

3- Όλοι έχουμε ένα λόγο για τον οποίο ζούμε. Κάθε ζωή έχει ένα λόγο και ένα νόημα. Ίσως το νοιώθετε μέσα σας. Μπορεί να ξυπνάτε κάθε πρωί και να νοιώθετε πως υπάρχει κάτι που μπορείτε να κάνετε με τη ζωή σας αλλά δεν γνωρίζετε τι ακριβώς. Είναι σαν να έχετε ένα ξυπνητήρι μέσα στην ψυχή σας που χτυπάει και ανησυχείτε γιατί υπάρχει κάτι που έχετε να κάνετε αλλά δεν το ξέρετε.

Μπορεί ήδη να γνωρίζετε τι θέλετε να κάνετε. Τις προηγούμενες εβδομάδες ξεκαθαρίσατε τι θέλετε, ξεκαθαρίσατε τις πεποιθήσεις που σας εμπόδιζαν να λάβετε όσα θέλετε και δημιουργήσατε νέες συνήθειες για να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε ό,τι επιθυμείτε στη ζωή.

Προσδιορίσατε για ποιό λόγο θέλετε κάποια από τα πράγματα που θέλετε. Γίνατε σαφής για τα συναισθήματα που θα θέλατε να ζείτε στη ζωή σας κάθε μέρα.

Σήμερα θα προχωρήσουμε ένα βήμα παραπάνω.

Είστε έτοιμοι;

Η σημερινή άσκηση έχει δύο μέρη. Θα κάνετε το πρώτο μέρος σήμερα και το δεύτερο μέρος αύριο.

Σήμερα θα ξεκαθαρίσετε και θα μάθετε ποιός είναι ο  Σκοπός της Ζωής σας.

Για να κάνετε αυτήν την άσκηση θα χρειαστείτε τουλάχιστον 20 λεπτά χωρίς να σας ενοχλήσει κανείς, απαλή μουσική, ένα άνετο μέρος να καθίσετε, το τετράδιό σας και ένα στυλό ή μολύβι.

Θα μάθετε ένα νέο τρόπο να συνδέεστε με την εσωτερική σας σοφία. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται “αυτόματη γραφή”. Η αυτόματη γραφή σας επιτρέπει να παρακάμψετε τη διαδικασία της σκέψης και να αποκτήσετε άμεση πρόσβαση με την εσωτερική σας σοφία μέσα από ένα γραπτό κανάλι συνειδητότητας.

Ξεκινήστε την διαδικασία με μια πρόθεση. Στην κορυφή της σελίδας στο τετράδιό σας γράψτε την εξής πρόταση:

Σκοπεύω να συνδεθώ μέσω του γραψίματός μου με την εσωτερική μου σοφία. Όλες οι πληροφορίες που θα λάβω μέσα από αυτή τη διαδικασία είναι πολύ σημαντικές και είναι για το καλό μου.

Τώρα καθίστε αναπαυτικά. Θα ξεκινήσετε τη διαδικασία παίρνοντας μερικές βαθιές χαλαρωτικές ανάσες.

Ξεκινήστε παίρνοντας πρώτα μια μεγάλη βαθιά αναπνοή και μετά πάρτε τέσσερις κανονικές σας ανάσες. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία για άλλες τρεις φορές.

Μόλις τελειώσετε με τις αναπνοές, γράψτε τις ακόλουθες ερωτήσεις:

Ποιος είναι ο σκοπός της ζωής μου;  Γιατί είμαι εδώ; Τι χρειάζεται να κάνω για να εκπληρώσω το σκοπό της ζωής μου;

Τώρα θα αρχίσετε να γράφετε την απάντηση. Κάποιοι από εσάς ίσως βρουν την απάντηση ενόσω γράφουν αυτές τις ερωτήσεις. Κάποιοι ίσως χρειάζονται πρώτα να τις ξαναδιαβάσουν (σ.σ. τις ερωτήσεις) και να ξεκινήσουν να γράφουν μια απάντηση. Δεν υπάρχει “σωστός τρόπος” για να το κάνετε αυτό. Απλά ακολουθείστε τη ροή και την ενέργεια της διαδικασίας.

Συνεχίστε να γράφετε μέχρις ότου ολοκληρώσετε. Όταν τελειώσετε ευχαριστήστε την εσωτερική σας σοφία για τη βοήθειά της. Πάρτε μερικές βαθιές ανάσες και χαλαρώστε.

Τώρα ξαναδιαβάστε τις απαντήσεις σας. Τι μάθατε; Είστε στο σωστό δρόμο; Τι αλλαγές χρειάζεται να κάνετε; Ποιά πράγματα χρειάζεται να συνεχίσετε να κάνετε;

Μπορείτε να χρησιμοποιείτε αυτή τη διαδικασία κάθε φορά που πιστεύετε πως χρειάζεστε απαντήσεις σε μια σοβαρή ερώτηση. Αυτός είναι ένας πρακτικός και πολύ δυνατός τρόπος για να συντονιστείτε με την εσωτερική σας σοφία.

Καλή διασκέδαση. Περισσότερα θα πούμε αύριο!

 

Απόσπασμα από το ηλεκτρονικό βιβλίο  EFT FOR EVERYONE της  Karen Curry

%d bloggers like this: